Стадион "Старт"
Стадион "Старт"

Стадион открыт для всех желающих. Здесь проводятся различные соревнования как республиканского, так и российского масштаба: по футболу, волейболу, баскетболу, большому теннису, легкой атлетике, водным видам спорта, пляжному волейболу, а также по конькобежному спорту и лыжным гонкам.
На стадионе «Старт» четыре футбольных поля, два из которых с искусственным (газон фирмы Soccer PRO TOP), а ещё два — с натуральным покрытием. Центральное...
Читать далее...Стадион открыт для всех желающих. Здесь проводятся различные соревнования как республиканского, так и российского масштаба: по футболу, волейболу, баскетболу, большому теннису, легкой атлетике, водным видам спорта, пляжному волейболу, а также по конькобежному спорту и лыжным гонкам.
На стадионе «Старт» четыре футбольных поля, два из которых с искусственным (газон фирмы Soccer PRO TOP), а ещё два — с натуральным покрытием. Центральное поле имеет искусственное покрытие и оборудовано системой подогрева, что дает возможность футбольным командам вести тренировочный процесс в любое время года. Трибуна, расположенная под очень удобным для обзора углом, вмещает 5300 посадочных мест. Качество вечернего освещения, просторные раздевалки (количество — 6 штук), оборудованные душевыми кабинами, туалетами, массажными столами и системами вентиляции, отвечают всем современным требованиям.

ДЮСШ по баскетболу и волейболу
ДЮСШ по баскетболу и волейболу

СДЮСШ по баскетболу и волейболу была создана в стенах нового физкультурно-оздоровительного комплекса, который открыл свои двери первым посетителям в августе 2008 года. Спортсооружение находится в центре Октябрьского района Общая площадь СДЮСШ составляет 4500 м² из них универсальный зал составляет 2592 кв.м.
В спортшколе, тренерские функции выполняют ведущие специалисты баскетбола это – Лабутина Елена Николаевна, Жировова Любовь...
Читать далее...СДЮСШ по баскетболу и волейболу была создана в стенах нового физкультурно-оздоровительного комплекса, который открыл свои двери первым посетителям в августе 2008 года. Спортсооружение находится в центре Октябрьского района Общая площадь СДЮСШ составляет 4500 м² из них универсальный зал составляет 2592 кв.м.
В спортшколе, тренерские функции выполняют ведущие специалисты баскетбола это – Лабутина Елена Николаевна, Жировова Любовь Анатольевна, также специалисты волейбола – это Морозов Владимир Иванович, Строков Александр Михайлович.
Предполагается, что ФОК, располагающий отменными условиями для занятий спортом, станет не только местом тренировок баскетболистов и волейболистов, но и излюбленным местом отдыха жителей Октябрьского района г. Саранска. Универсальный зал спортсооружения оборудован новейшими системами вентиляции и способен принять всех желающих заниматься одновременно несколькими видами спорта, например, баскетболом и волейболом, каратэ и рукопашным боем, художественной гимнастикой и настольным теннисом. Также в зале установлены новейшие тренажеры, которые предусмотрены и для инвалидов. 
Для тренировок баскетболистов и волейболистов предусмотрены комфортные раздевалки с санузлами и душевыми кабинами.
В ФОКе имеется прекрасная база для общего оздоровления организма и поддержания духа и тела в отличной форме. В фитнес-центре имеются два зала для занятий фитнесом и шейпингом по различным программам.  
Для Вас в ГБУ ДОД «СДЮСШ по баскетболу и волейболу» работает массажный кабинет. Наш опытный специалист выполняет оздоровительный массаж. Для дам предлагается антицеллюлитный массаж (ручной и вакуумный), а также нетрадиционные виды массажа, такие как, тайский (йога) массаж или индийский масляный. 
В фойе расположено кафе на 40 посадочных мест и производственное помещение для приготовления и хранения пищи. 

Теннисный центр Мордовии
Теннисный центр Мордовии

Детский теннис в г. Саранске начал зарождаться в 1998-1999 годах. Было открыто отделение тенниса при Центре Олимпийской подготовки РМ. Детские группы занимались на ФОКе МГУ имени Н.П. Огарева с профессиональным покрытием «Суприм», а также при спортклубе ОАО «Электровыпрямитель». Занятия проводили саранские тренеры, которые самостоятельно научились играть в теннис и с большим желанием развивали этот вид спорта: Шариков С.В., Давыдов...
Читать далее...Детский теннис в г. Саранске начал зарождаться в 1998-1999 годах. Было открыто отделение тенниса при Центре Олимпийской подготовки РМ. Детские группы занимались на ФОКе МГУ имени Н.П. Огарева с профессиональным покрытием «Суприм», а также при спортклубе ОАО «Электровыпрямитель». Занятия проводили саранские тренеры, которые самостоятельно научились играть в теннис и с большим желанием развивали этот вид спорта: Шариков С.В., Давыдов В.В., Кавторев Е.В. и Тюрин Е.П. В 2000 году при совместной поддержке Главы РМ Н.И. Меркушкина, Президента ФТР Ш.А.Тарпищева, Председателя ОО «Федерация тенниса РМ» Н.Н. Калиниченко и Председателя Государственного Комитета по физкультуре, спорту и туризму А.С. Грачева в г. Саранск для профессионального развития тенниса среди детей был приглашен тренер-преподаватель со специальным высшим образованием Д.В. Сюряев. В 2000 году в Пролетарском районе г. Саранска открылся ФОК с теннисным покрытием «Суперграсс», которые предоставил для детей отделение тенниса. Также занятия по теннису с детьми проводились в спортивном зале ОАО «Дворец спорта». В 2000-2001 годах – открыты филиалы тенниса в с. Перхляй Рузаевского района и в поселке Лямбирь.
В 2001 году был построен Теннисный стадион, со строительством которого были сплошные проблемы. Гусеничный трактор ДТ-70 ушел под воду полностью, так как стройка велась на месте болота: все заросло кустарником, мхом, валялись полусгнившие деревья. Здесь подняли почву на метр. На Теннисном стадионе имеются: шесть грунтовых теннисных кортов, двадцатиметровая, двусторонняя тренировочная стенка, трибуны для зрителей на 600 посадочных мест, административное здание. В административном здании находятся помещение для обслуживающего персонала, комната отдыха, две раздевалки (мужская и женская) с душевыми и другими помещениями необходимыми для проведения теннисных турниров, в том числе и Международных. Теннисный стадион работает 6 месяцев в году с 8.00 до 22. 00 каждый день. С 8.00 до 17.00 занимаются учащиеся, а с 17.00 до 22.00 и в выходные дни корты предоставляются для всех желающих играть в теннис. Ежедневно стадион посещают более 200 человек.
В 2002 году создано ГУ ДОД «Детско-юношеская спортивная школа по теннису имени Ш.А.Тарпищева», которое в апреле 2010 года было переименовано В Автономное учреждение дополнительного образования детей «Теннисный центр Мордовии».
Еще совсем недавно Саранск на карте российского тенниса попросту не был обозначен. Но времена меняются. Столица Мордовии уже хорошо известна многим любителям из разных уголков страны, да и профессионалы сюда наведываются регулярно.
Начинали с 30 детей – сейчас в школе около 400 детей. Занятия всех детей проводятся бесплатно, за счет бюджета Республики Мордовия. Ежегодно проводится 5-7 детских турниров, в том числе и первенство России. Участники из многих городов России. Хорошо выступают наши воспитанники: Байтиев Варис, Космачева Алина, Потапова Юлия, Боронин Борис, Слизовская Ирина и другие. Они занимают различные призовые места на своих и выездных турнирах.

СДЮСШОР по борьбе им. А.В. Мишина
СДЮСШОР по борьбе им. А.В. Мишина

История греко-римской борьбы берет начало с глубокой древности. Начиная с Олимпийских игр 708  г. до н.э. борьба являлась полноправным видом соревнований по пятиборью, а потом выступила в качестве самостоятельной олимпийской дисциплины.
 
В Мордовии греко-римская борьба имеет полувековую историю. Первая секция греко-римской (в то время классической) борьбы открылась в Саранске в 1957 году. Ее основателем был тренер Кирилл Максимович...
Читать далее...История греко-римской борьбы берет начало с глубокой древности. Начиная с Олимпийских игр 708  г. до н.э. борьба являлась полноправным видом соревнований по пятиборью, а потом выступила в качестве самостоятельной олимпийской дисциплины.
 
В Мордовии греко-римская борьба имеет полувековую историю. Первая секция греко-римской (в то время классической) борьбы открылась в Саранске в 1957 году. Ее основателем был тренер Кирилл Максимович Комаров.
 
В перечне спортивных имен, сыгравших заметную роль в развитии греко-римской борьбы РМ особое место занимает 
Константин Александрович Кокурин, положивший бурное развитие борьбы в Республике Мордовия и воспитавший  многих чемпионов СССР
 
В 70-е гг. греко-римская борьба в Мордовии переживала настоящий бум. Этому способствовали успехи ведущих мордовских борцов: Виктора Ермошина, Касима Халилова, Владимира Земскова, Рафаила Насибуллова и Геннадия Атмакина.
 
Изначально школа борьбы была сформирована при Госкомспорте МАССР, а затем после многих преобразований  школа борьбы была переименована и получила название ГУ ДОД «СДЮСШОР по борьбе».
 
В 2005 году состоялось торжественное открытие зала СДЮСШОР по  греко-римской борьбе.
 
В 2008 г. по распоряжению Главы Республики Мордовии Николая Ивановича Меркушкина школа была переименована и с 2009 года стала носить имя Олимпийского чемпиона Алексея Мишина.
 
География зарубежных соревнований обширна: Турция, Германия, Франция, Италия, Испания, Финляндия, Китай, страны Балтии и СНГ и т.д. Это говорит, прежде всего, о высоких достижениях мордовских борцов, тренеров и престиже школы.
 
Подлинным триумфом мордовской школы греко-римской борьбы является золотая медаль Алексея Мишина, завоеванная на XXVIII Олимпийских играх в Афинах 2004 г. Эта победа по праву является успешным продолжением традиций, заложенных Виктором Ермошиным, Касимом Халиловым, Рафаилом Насибулловым, Геннадием Атмакиным.

Семейный центр "Планета Мам"
Семейный центр "Планета Мам"

«Планета мам» – первый в Саранске и Республике Мордовии семейный центр, который рассматривает вопросы формирования родительской культуры и помогает молодым семьям подготовиться к осознанному материнству. Помогает будущим и уже состоявшимся родителям в поиске наиболее продуктивных путей реализации главной мечты каждого родителя - воспитание свободной, творческой личности ребенка, способной к полноценной и счастливой...
Читать далее...«Планета мам» – первый в Саранске и Республике Мордовии семейный центр, который рассматривает вопросы формирования родительской культуры и помогает молодым семьям подготовиться к осознанному материнству. Помогает будущим и уже состоявшимся родителям в поиске наиболее продуктивных путей реализации главной мечты каждого родителя - воспитание свободной, творческой личности ребенка, способной к полноценной и счастливой самостоятельной жизни.
Подарить человеку жизнь - что может быть прекраснее? В нашем Центре Вы окунетесь в теплую домашнюю обстановку, узнаете, как общаться с еще не родившимся малышом, обретете навыки ухода за ним, уверенность в себе и ощутите себя самой счастливой мамой!

Школа современного танца "Nataraj"
Школа современного танца "Nataraj"

Натарадж с санскрита переводится, как Бог Танца. 
Мы единственное негосударственное частное образовательное учреждение в Саранске причем в сфере культуры. Мы учим танцевать, при чем отлично танцевать различные современные танцевальные стили и направления, не только детей, но также и взрослых. Мы применяем при этом высококвалифицированный профессиональный подход, креативную творческую изюминку, раскрываем и развиваем в своих...
Читать далее...Натарадж с санскрита переводится, как Бог Танца. 
Мы единственное негосударственное частное образовательное учреждение в Саранске причем в сфере культуры. Мы учим танцевать, при чем отлично танцевать различные современные танцевальные стили и направления, не только детей, но также и взрослых. Мы применяем при этом высококвалифицированный профессиональный подход, креативную творческую изюминку, раскрываем и развиваем в своих подопечных талант и любовь к танцу. Наши учащиеся постоянно участвуют в различных концертах, конкурсах, выступлениях городского, республиканского и всероссийского уровня. У нас обучение идет как узко направлено, т.е. обучение какому-либо одному танцевальному стилю, так многогранно, когда дети учатся танцевать профессионально, проходя в обязательном порядке дисциплины перечисленных далее, как "Профессиональное обучение" 
Для всех желающих

Hip-hop dance
Break dance
Go-go
Jazz-fuhk
Танец живота (восточный)
Фитнес
Йога
Спортивные бальные танцы
Джаз-модерн танец
Афро-джаз танец
Латина
Ladys dance
Стрип-пластика
Классический танец
Основы хореографии для детей с 4.5 лет
Стрейч-гимнастика (растяжки)
Уроки игры на фортепьяно
Школа моделей для детей от 5 до 14 лет
Театральная студия (для школьников и студентов)
Постановка свадебного танца
Профессиональное обучение 

Возраст - дети с 8 -10 лет. Программа рассчитана на восьмилетний курс обучения
Преподаваемые дисциплины:

Jazz modern dance
Сontemporary dance
Техника Horton
Техника Flight low
Hip-hop dance
Break dance
Классический танец
Народно-сценический танец
Основы музыкальной грамоты
Актерское мастерство
Сценическая речь
Спортивная гимнастика
Стрейч-гимнастика (растяжки)

Вас ждут высококвалифицированные специалисты

Ледовый дворец Республики Мордовия
Ледовый дворец Республики Мордовия

Государственное автономное учреждение Республики Мордовия «Ледовый дворец» представляет собой современное многофункциональное спортивное сооружение, соответствующее мировым стандартам. Его по праву можно назвать одной из визитных карточек Республики Мордовия. При его строительстве было использовано самое современнейшее оборудование. Вся архитектурная часть выполнена так, что Ледовый дворец органично вписывается в общую...
Читать далее...Государственное автономное учреждение Республики Мордовия «Ледовый дворец» представляет собой современное многофункциональное спортивное сооружение, соответствующее мировым стандартам. Его по праву можно назвать одной из визитных карточек Республики Мордовия. При его строительстве было использовано самое современнейшее оборудование. Вся архитектурная часть выполнена так, что Ледовый дворец органично вписывается в общую архитектуру города.
 
Дворец был построен за кратчайшие по строительным меркам сроки – 2 года.
 
Торжественное открытие ГАУ «Ледовый дворец» состоялось 19 октября 2007 года.
 
Общая площадь Ледового дворца составляет более 13 тыс. кв.м. Имеются две ледовые арены, три хореографических зала, тренажерный зал, пресс-центр, кафе, бар, кабинет массажа, солярий, парикмахерская.
 
Вместимость трибун главной ледовой арены составляет около 3000 зрительских мест.
 
На базе Ледового дворца расположены специализированные детско-юношеские спортивные школы по хоккею с шайбой и фигурному катанию на коньках, отделение по шорт-треку. Общее количество детей, занимающихся данными видами спорта, составляет более 750-ти человек.
 
На сегодняшний день ГАУ РМ «Ледовый дворец» представляет собой крупнейший спортивный комплекс, объединяющий четыре ледовые арены, расположенные в районах Республики (Рузаевский, Ромодановский, Чамзинский, Пролетарский). В 2011-2012 гг. запланировано расширение сети катков, ледовые арены станут доступны еще в трех районах (Атюрьевский, Атяшевский, Инсарский).

Школа-студия современного танца "Тори"
Школа-студия современного танца "Тори"

ТОРИ – школа-студия современного танца. Предлагает различные варианты занятий, для начинающих и продвинутых, для детей и взрослых, для конкурсных выступлений и для здоровья. 
Направления – хореография, эстрадный танец, джаз, модерн, танец живота, стрит данс, леди стайл, соло латина, боди-балет, фитнес направления – бодифлекс, мама и малыш, жиросжигающие тренировки 
Работаем по эксклюзивной методике, предлагаем различные варианты...
Читать далее...ТОРИ – школа-студия современного танца. Предлагает различные варианты занятий, для начинающих и продвинутых, для детей и взрослых, для конкурсных выступлений и для здоровья. 
Направления – хореография, эстрадный танец, джаз, модерн, танец живота, стрит данс, леди стайл, соло латина, боди-балет, фитнес направления – бодифлекс, мама и малыш, жиросжигающие тренировки 
Работаем по эксклюзивной методике, предлагаем различные варианты занятий, в зависимости от ваших возможностей и амбиций.Танцы для детей и взрослых, танцы для начинающих и продвинутых, танцы для здоровья и выступления на лучших сценах. Удобное месторасположение 3 баз, адекватные цены, обучение с нуля 

Студия танца "Vertical"
Студия танца "Vertical"

Студия танца Vertical набирает на групповые и индивидуальные занятия детей (от 7 лет)  и взрослых по следующим направлениям:
- pole-dance (танец у шеста с элементами акробатики);
-pole-sport (шестовая акробатика);
-aerial silk dance (воздушная гимнастика на цирковых полотнах).
"Vertical" это одна из профессиональных студий акробатического танца г. Саранска по Pole Dance, Воздушному полотну (Aerial Silks), Воздушному кольцу (Aerial Hoop). Только у нас Вы получите...
Читать далее...Студия танца Vertical набирает на групповые и индивидуальные занятия детей (от 7 лет)  и взрослых по следующим направлениям:
- pole-dance (танец у шеста с элементами акробатики);
-pole-sport (шестовая акробатика);
-aerial silk dance (воздушная гимнастика на цирковых полотнах).
"Vertical" это одна из профессиональных студий акробатического танца г. Саранска по Pole Dance, Воздушному полотну (Aerial Silks), Воздушному кольцу (Aerial Hoop). Только у нас Вы получите профессиональный рост, безопасный и комфортный процесс обучения за доступные средства! 
Pole-sport – это прекрасная альтернатива тренажёрному залу и аэробному (силовому) фитнесу. На занятиях максимум времени уделяется подкачке тела, разработке всех групп мышц. Первыми результат дают группы пресса, рук, ног, спины, боковые мышцы живота. Тренер по Pole-sport (polefitness) научит Вас делать сложные силовые и акробатические элементы, стойки, флажки, прыжки и крутки. Подтягивания и отжимания перестанут быть для Вас проблемой или несбыточной мечтой.

Клуб исторической реконструкции и средневекового фехтования "Владычный полк"
Клуб исторической реконструкции и средневекового фехтования "Владычный полк"

Клуб исторической реконструкции и средневекового фехтования "Владычный полк" объявляет набор юношей от 14 лет (ДЕВУШКИ ЗАНИМАЮТСЯ ТОЛЬКО реконструкцией, хозяйственными делами, рукоделием, участвуют в показательных выступлениях и проч.).
по следующим направлениям: 
I Историческое фехтование: 

фехтование на тяжелом клинковом оружии (различные виды мечей, сабель, шпаг…); 

Читать далее...Клуб исторической реконструкции и средневекового фехтования "Владычный полк" объявляет набор юношей от 14 лет (ДЕВУШКИ ЗАНИМАЮТСЯ ТОЛЬКО реконструкцией, хозяйственными делами, рукоделием, участвуют в показательных выступлениях и проч.).
по следующим направлениям: 
I Историческое фехтование: 

фехтование на тяжелом клинковом оружии (различные виды мечей, сабель, шпаг…); 
техника боя на длиннодревковом оружии (копья, рогатины, протазаны, совни); 
работа с бердышом; 
а также: стрельба из лука, метание сулицы (короткого копья). 

II Средневековая реконструкция: 

реконструкция костюма, доспеха, вооружения, украшений и внешнего облика средневекового человека, основное направление: Московская Русь (стрельцы, дворянское войско, боярский костюм, монастырские люди) XVI - XVII вв. 

Клуб предлагает мастер-классы по истории Руси, одежде, обуви, ювелирному делу, украшениям, древнерусскому языку XI - XVII вв., быту, литературе, живописи, археологическим находкам и музейным экспонатам (на обозначенный период); обучение средневековым танцам, азам древнерусского этикета, культуры, языка, литературы искусства и проч. 
На территории клуба имеется собственный спортзал.
Тренировки и занятия проходят по адресу: г. Саранск, ул. Ульянова, д. 73 (Остановка «Дом детского творчества» троллейбусы № 7, 13, 15; автобусы № 14, 28; газели № 14, 18, 32, 40 и др.) 
Телефон: +7 (987) 690-69-43 (Лутохин Олег).  

Детская футбольная школа "Юниор" (г. Саранск)
Детская футбольная школа "Юниор" (г. Саранск)

Набор в группы обучения футболу: с 3 до 14 лет
Академии футбольных клубов и ДЮСШ начинают отбор с более старшего возраста, 6-7 лет. При этом дети уже с 3-х лет начинают привязываться к компьютерам, гаджетам и прочим вещам, которые могут негативно сказываться на их здоровье. Кроме того, футбол - самый доступный, популярный и интересный для детей вид спорта, и наша главная задача - привить у них изначальный интерес к этой игре, влюбить...
Читать далее...Набор в группы обучения футболу: с 3 до 14 лет
Академии футбольных клубов и ДЮСШ начинают отбор с более старшего возраста, 6-7 лет. При этом дети уже с 3-х лет начинают привязываться к компьютерам, гаджетам и прочим вещам, которые могут негативно сказываться на их здоровье. Кроме того, футбол - самый доступный, популярный и интересный для детей вид спорта, и наша главная задача - привить у них изначальный интерес к этой игре, влюбить ребенка в футбол.
Дети в таком возрасте схватывают все на лету, быстро осваивают навыки и получают знания, а регулярные занятия футболом развивают дыхательную, мышечную, сердечно-сосудистую системы. Кроме того, ребенок становится более дисциплинированным, активным, общительным, он социализируется и учится взаимодействовать с другими детьми.
Особенность детей дошкольного возраста заключается в том, что ребенку трудно концентрироваться на чем-либо в течение продолжительного времени. Поэтому все упражнения подаются в игровой форме. Также большое значение играет процесс коммуникации с детьми, донесении до них информации, установлении контакта между тренером и учениками. И в этих вопросах наша программа полностью адаптирована под возраст воспитанников.
А дети и подростки более старшего возраста (от 2009 года рождения и старше) получают уроки футбола по профессиональной программе, соответствующей федеральным стандартам по дисциплине "Футбол". Преподавание ведут опытные тренеры, имеющие все необходимые лицензии и навыки для работы с детьми.

РСДЮСШ по футболу при ФК "Мордовия"
РСДЮСШ по футболу при ФК "Мордовия"

ДЮСШ по футболу существует при ФК «Мордовия», и её лучшие воспитанники потом пополняют состав главной команды региона-13. Это одна из крупнейших спортшкол в республике. Свои филиалы она имеет практически во всех районах. Именно в ДЮСШ «Мордовия» воспитывались Виталий Никулкин, Дмитрий Сысуев, Кирилл Курочкин, Павел Томилин, Евгений Фролов, Максим Тишкин, Сергей Ювенко и т. д. В спортшколе работают 69 тренеров (из них 19 в Саранске), под...
Читать далее...ДЮСШ по футболу существует при ФК «Мордовия», и её лучшие воспитанники потом пополняют состав главной команды региона-13. Это одна из крупнейших спортшкол в республике. Свои филиалы она имеет практически во всех районах. Именно в ДЮСШ «Мордовия» воспитывались Виталий Никулкин, Дмитрий Сысуев, Кирилл Курочкин, Павел Томилин, Евгений Фролов, Максим Тишкин, Сергей Ювенко и т. д. В спортшколе работают 69 тренеров (из них 19 в Саранске), под руководством которых занимаются более тысячи детей (в Саранске — 300).

Спортивный клуб каратэ киокушинкай "КАНКУ"
Спортивный клуб каратэ киокушинкай "КАНКУ"

Федерация каратэ киокушинкай Республики Мордовия основана в 2016 году. Целью Федерации является:

создание условий для практического осуществления программ по развитию каратэ
создание учебно-тренировочных программ и методических пособий для спортсменов, занимающихся в секции каратэ
участие в официальных мероприятиях Календаря Федерации каратэ России;

Читать далее...Федерация каратэ киокушинкай Республики Мордовия основана в 2016 году. Целью Федерации является:

создание условий для практического осуществления программ по развитию каратэ
создание учебно-тренировочных программ и методических пособий для спортсменов, занимающихся в секции каратэ
участие в официальных мероприятиях Календаря Федерации каратэ России;
участие в создании и формировании сборных команд Республики Мордовия по каратэ;
участие в подготовке сборных команд Республики Мордовия к участию в официальных соревнованиях различного ранга;
участие в создании и подготовке резерва сборных команд Республики Мордовия по каратэ;
развитие молодежного, студенческого, юниорского, детско-юношеского и ветеранского каратэ

ПРОГРАММА каратэ в себя включает:

обучение правил и техники каратэ
приемы самообороны
работа над укреплением тела
общефизическая подготовка
ударная техника рук и ног
участие в соревнованиях, сборах, мероприятиях

Фитнес-центр "Твой стиль"
Фитнес-центр "Твой стиль"

Фитнес-центр "Твой стиль" в Саранске предлагает занятия: 


все виды аэробики;
йога;

Читать далее...Фитнес-центр "Твой стиль" в Саранске предлагает занятия: 


все виды аэробики;
йога;
пилатес; 
силовые классы;
танцевальные классы. 


 
Профессиональные инструкторы – опыт работы более 10 лет. Групповые занятия - индивидуальный подход к каждому клиенту. Индивидуальные тренировки по персонально разработанным программам. Уютная обстановка. Большой зал для занятий. Все необходимое оборудование для тренировок в комфортных условиях. Демократичные цены. Удобное расположение в центре города. 

Мотоклуб "Мордовия"
Мотоклуб "Мордовия"

Саранская спортивно-техническая организация мотоциклетных видов спорта мотоклуб "Мордовия". Директор мотоклуба и тренер: Захаров Максим Анатольевич 

Площадка для игры в бадминтон
Площадка для игры в бадминтон

Специализированное бадминтонное поля, закрытый зал, с хорошим освещением и улучшенными раздевалками (с душем). Ждем Вас по предварительной записи!

Спортивный комплекс "Мордовия"
Спортивный комплекс "Мордовия"

Спортивный комплекс «Мордовия» — крупнейший спортивный объект республики, являющийся на сегодняшний день флагманом спортивного воспитания и образования жителей Мордовии, центром подготовки спортсменов различного уровня по более чем 15-ти видам спорта.

Спортивно-развлекательный комплекс "Формула С"
Спортивно-развлекательный комплекс "Формула С"

"Формула С" предлагает занятия в фитнес-клубе, тренажёрный зал, оборудованный по современным стандартам и отвечающий самым последним требованиям в сфере фитнеса. Также в здании клуба находится салон красоты "Золотая жемчужина", боулинг-клуб, турецкая баня и финская сауна и многое другое.
 
В клубе есть возможность заниматься йогой, сайклом, пилатес, а также другими направлениями фитнеса. Работает при клубе школа танцев для взрослых.
Читать далее..."Формула С" предлагает занятия в фитнес-клубе, тренажёрный зал, оборудованный по современным стандартам и отвечающий самым последним требованиям в сфере фитнеса. Также в здании клуба находится салон красоты "Золотая жемчужина", боулинг-клуб, турецкая баня и финская сауна и многое другое.
 
В клубе есть возможность заниматься йогой, сайклом, пилатес, а также другими направлениями фитнеса. Работает при клубе школа танцев для взрослых.

Лыжно-биатлонный комплекс г. Саранск
Лыжно-биатлонный комплекс г. Саранск

В свободное от проведения соревнований время на лыжно-биатлонном комплексе свои занятия по лыжной подготовке проводят школьники и студенты. Здесь функционирует прокат снегоходов и лыжного инвентаря, а в летнее время — лыжероллеров, роликовых коньков, спортивных велосипедов и прочего спортивного инвентаря, причем юные любители спорта и здорового образа жизни оснащаются всем совершенно бесплатно. С недавних пор к услугам...
Читать далее...В свободное от проведения соревнований время на лыжно-биатлонном комплексе свои занятия по лыжной подготовке проводят школьники и студенты. Здесь функционирует прокат снегоходов и лыжного инвентаря, а в летнее время — лыжероллеров, роликовых коньков, спортивных велосипедов и прочего спортивного инвентаря, причем юные любители спорта и здорового образа жизни оснащаются всем совершенно бесплатно. С недавних пор к услугам посетителей и ещё одна техническая новинка - арбалетно-лучный тир.

Республиканская комплексная детско-юношеская спортивно-адаптивная школа "Прометей"
Республиканская комплексная детско-юношеская спортивно-адаптивная школа "Прометей"

В клубе инвалиды с нарушениями опорно- двигательного аппарата занимаются спортом по следующим дисциплинам: легкая атлетика, настольный теннис, пулевая стрельба, шашки, шахматы, дартс, плавание.

Йога-студия "Белый Лотос"
Йога-студия "Белый Лотос"

Первая профессиональная йога-студия В Мордовии!
Мы предлагаем:
- групповые и индивидуальные занятия;
- йогу для беременных;
- оздоровительные занятия по пранаяме и йога-нидре;

Читать далее...Первая профессиональная йога-студия В Мордовии!
Мы предлагаем:
- групповые и индивидуальные занятия;
- йогу для беременных;
- оздоровительные занятия по пранаяме и йога-нидре;
- консультации; 
- йогатерапию.

Фитнес-клуб "Стайл"
Фитнес-клуб "Стайл"

Фитнес клуб "Стайл" предлагает: степ,тай-бо,силовые и функциональные направления,танцевальные направления,пилатес,аква-аэробику,персональные тренеровки. Занятия проводяться каждый день в вчернее время.Подробнее по телефону.

Школа восточного танца "Аль-Хан"
Школа восточного танца "Аль-Хан"

Школа восточного танца "Аль Хан" приглашает всех, кто давно хотел научиться танцевать восточные танцы.
 
Обучаем всех, независимо от уровня подготовки (занимались ли вы раньше танцами или хотите повысить свое мастерство) с 5 лет и далее без ограничений.
 
Регулярные концерты и конкурсы. Подготовка к крупным чемпионатам и соревнованиям.

Читать далее...Школа восточного танца "Аль Хан" приглашает всех, кто давно хотел научиться танцевать восточные танцы.
 
Обучаем всех, независимо от уровня подготовки (занимались ли вы раньше танцами или хотите повысить свое мастерство) с 5 лет и далее без ограничений.
 
Регулярные концерты и конкурсы. Подготовка к крупным чемпионатам и соревнованиям.
 
Уже через месяц вы увидите результат!
 
Звоните! Записывайтесь!
 
p/s: Первое занятие в подарок!

Студия современного танца "Тори"
Студия современного танца "Тори"

ТОРИ - студия для начинающих и продвинутых, для детей и взрослых, для тех, кто хочет научиться двигаться, стать раскрепощенной, иметь стройную фигуру

Студия "Фитнес Life"
Студия "Фитнес Life"

К Вашим услугам тренажерный зал, индивидуальный тренинг, фитнес, танц-класс.

Спортивный клуб "Танрэн"
Спортивный клуб "Танрэн"

Спортивный клуб Танрэн приглашает всех желающих на занятия по Каратэ в Саранске. Профессиональные тренеры, воспитывающие чемпионом и чемпионок! Мы находимся по адресу: ул Гагарина, 3

Спортивный клуб "Кайдзен"
Спортивный клуб "Кайдзен"

Карате киокушинкай
Мы работаем для детей и взрослых и предлагаем программы для тех, кто хочет идти в ногу со временем, следить за своим здоровьем, быть энергичным и достигать новых высот в гармоничном развитии себя как личности.

Секция тхэквондо
Секция тхэквондо

Секция тхэквондо проводит набор по направлениям wtf и itf. Если вы хотите научится приходите к нам. Ждем детей и взрослых.

Фитнес клуб "Киви"
Фитнес клуб "Киви"

Вас ждут все виды современной фитнес – аэробики: степ аэробика, кик-боксинг, dance аэробика (в том числе самые популярные во всем мире ZUMBA) различные виды силовых направлений (Табата, фитболл аэробика многое другое….)

К вашим услугам огромный, светлый зал,площадью более 200 кв.метров,все виды оборудования (степы, фитболлы, медицинболлы, бодибары).